Больше всего люди устают от самих себя. 

От своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. 

От чувства вины и попыток всё контролировать. 

От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги и клише). 

Перестать сравнивать, перестать пугать себя, не строить иллюзий, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове...